75年，我给一个要饭的老头一碗饭，他教我一套拳法，让我参军
我们那片儿，红星机械厂的家属区，空气里永远飘着一股铁锈和煤灰混合的味儿。
拳法
形意拳的核心
形意拳的核心，老辈人也讲、明了三节多一力，内外三合增一力等等，这力是怎么增加的？不是肌肉多粗块头多大出来的，而是你自身运动机制本来就带着的，拳法通过科学的组织把它们释放出来了。老辈人文化水平不高，或者没有西方科学的教育，不会用现代人理解的话把它讲出来。
短小说：马三拳
聚贤村的马三拳，原本不是叫这名字，原名马三全。爹娘也没啥意思希望他都“全”，而是根据大儿子大全，二儿子二全排着顺序叫下来的。但是呢，三全赶上“少林寺”电影热播，他自己就跟着学了不成章法的拳脚，就把“全”字换成了“拳”。
道家五大拳法，你都知道它的来历吗？今天，小编就……
据说，华佗是在《庄子》“二禽戏”（“熊经鸟伸”）的基础上创编了“五禽戏”。其名称及功效据《后汉书•方术列传•华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，
播求ko现场直播大盘点
说到播求，大家首先想到的肯定是他那犀利的腿法和刚猛的拳法。在擂台上，他就像一头凶猛的野兽，让对手闻风丧胆。这次盘点的十大ko现场，每一个都是经典中的经典。有的对手被播求一记高鞭腿直接踢晕，有的则是被他的组合拳打得毫无还手之力。
播求精彩瞬间
泰拳这项被称为"八肢运动"的格斗术以凶狠凌厉著称，而播求这位泰拳界的传奇人物，他的每一场比赛都堪称经典。今天就让我们一起来回顾播求的那些精彩瞬间。
《非遗中国说》大型技艺传承纪录片访谈 ——葛永志
中华武术，源远流长，博大精深。在当代武术传承与发展的浪潮中，有一位集武学、医学、非遗传承于一身的杰出人物——葛永志先生。作为永京拳的传承人与推广者，他数十年来潜心钻研，不仅让这一古老拳法焕发新生，更将其推向国际舞台，成为中华武术文化的一张闪亮名片。